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秋季哪几类人群不适合吃鲜枣?
作者: 发布于:2017-9-13 15:33:38 点击量:
  秋季哪几类人群不适合吃鲜枣?
  
  进入秋季就是鲜果的季节了,鲜枣就是水果大军中的一员,我们常见的红枣大多数都是干枣,这主要是因为鲜枣不易保存,所以市场上都是干枣。鲜枣口感脆甜,营养丰富,被称为天然的维生素丸,而且具有净化血液、美容养颜的功效,但鲜枣虽好并不是所有人都适合食用,下面新郑免洗枣枣农介绍下哪些人不适合吃鲜枣。
  秋季哪几类人群不适合吃鲜枣?
  一、有腹部胀气的人:枣的枣皮坚韧不易消化,吃鲜枣过多会引起胀气,所以腹胀气滞的人和有腹胀现象的孕妇,都不适合食用鲜枣和干枣。
  
  二、处于经期女性:鲜枣性温,红枣在泡水时要把枣核去掉,这主要是枣核会引起身体燥热。所以体热的人不能多吃;体质燥热的女性最好不要在经期服食鲜枣,可能会引起经血过多。
  
  三、有胃病的人:无论是干枣还是鲜枣,枣皮都很坚硬极难消化,这类人群吃红枣会对身体造成很大的负担和伤害,所以这类人也不适合吃鲜枣。
  
  秋季哪几类人群不适合吃鲜枣?新郑免洗枣枣农提醒除以上几类人群不适合食用鲜枣外,患有糖尿病的人也不能吃鲜枣、干枣,还有老人、儿童也不适宜食用鲜枣,这主要是因为老人和儿童的消化能力都比较弱。


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